バランスボールの腰痛への効果は？4

　バランスボールとゆー健康器具が世の中にあることは知っていたし、フィットネスやエクササイズ、ヨガなどにも使われていることもうすぼんやり知ってはいました。日本にバランスボールが入ってきたのは1980年代らしいので、かれこれ・・・

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