「腰が痛いを改善する方法、グッズ」の記事一覧

　バランスボールとゆー健康器具が世の中にあることは知っていたし、フィットネスやエクササイズ、ヨガなどにも使われていることもうすぼんやり知ってはいました。日本にバランスボールが入ってきたのは1980年代らしいので、かれこれ・・・

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　若い頃、僕はどちらかといえば姿勢がいい方でした。あまりに姿勢が良すぎて、友達に「周りにたくさん先輩がいるのに、なんか態度でかくね？」とただ姿勢よく立っているだけなのに言われたこともあるくらい、いつも胸を張って生きていま・・・

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　世の中的にいいマットレスとかいい枕とかって、イコール”低反発”なイメージというか、”低反発”って言葉の方がメジャーな感じがするんですけど、低反発、中反発、高反発のどれが自分に合うかってのは本当に人それぞれなんだなーと、・・・

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　「ショップジャパン 睡眠講座＆トゥルースリーパー体験、撮影講座」ってのに参加してみたそーです。 　そうです、あのショップジャパンのトゥルースリーパーのマットレスです。いろんなトゥルースリーパーのマットレスでゴロゴロした・・・

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　腰痛、ぎっくり腰でまったく動けなくなってしまって、あっちこっちの病院やら整体やらに行って、やっと自分に合った治療、メンテナンスをしてくれるところを見つけたという記事を書きました。 　【千葉】腰痛ぎっくり腰で立てないとき・・・

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　初めてのぎっくり腰、腰痛に襲われたのは、忘れもしない26歳の大晦日でした。 　寝っ転がって紅白歌合戦を見ていて、トイレに行こうと立ち上がろうとした時”うっ、、、！！！！”という突然の腰の痛み。 　初めてのことだったので・・・

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